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22/09/2016
Auteur: Thierry Darbellay

LE PIRE des édulcorants que vous ne devriez JAMAIS manger

 

 

 

Saviez-vous qu'il existe un édulcorant « empoisonné » qui est présent dans des centaines d'aliments que vous mangez probablement chaque jour ?

Pire encore, cet édulcorant a été relié aux diabètes et à une sévère prise de poids.

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17/09/2016
Auteur: Thierry Darbellay
ALLERGIES ALIMENTAIRES ? VOUS EN AVEZ MARRE ?

S’alimenter peut et doit rester un plaisir. Mais qui peut se vanter de n’être jamais sujet à des allergies alimentaires comme au gluten, à certaines céréales, certains légumes et produits laitiers ?… Ou bien de ne jamais ressentir lassitude et fatigue après le repas, mal digérer, avoir des gaz, des ballonnements et prendre du poids sans aucune surconsommation apparente ?…

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09/09/2016
Auteur: Thierry Darbellay
La VITAMINE que je conseille à ma MERE

La vitamine que je recommande à ma mère

À toutes les personnes qui me posent la question (dont ma mère), je recommande un complexe de vitamine D3 et de vitamine K2. 

Pourquoi ? Parce qu’on ne peut souhaiter à personne de : 

  • retrouver un être cher couché sur le carrelage de sa cuisine, foudroyé par une congestion cérébrale… 
  • se retrouver soi-même dans une ambulance, toute sirène hurlante, avec les artères du cœur bouchées… 
  • finir sa vie en chaise roulante ou dans un lit d’hôpital, parce qu’on a les os si fragiles que la hanche, le poignet, le col du fémur se brisent comme du verre… 
  • ou encore de subir les douleurs épouvantables d’un cancer, alors qu’on aurait pu l’éviter. 

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 MAIGRIR : CE QU'ILS NE VEULENT PAS QUE VOUS SACHIEZ ! Epigénétique...

En temps que coach sportif, j'entends souvent cet argument bidon : tu sais c'est génétique, mon père avait des soucis cardiaques, des problèmes de poids, et du cholestérol, c'est héréditaire .......

MON CUL voilà ma réponse ;-) 

Ce qui est héréditaire c'est la reproduction stupide et irréfléchie des mêmes habitudes alimentaires, des mêmes pensées puantes génératrices de stress, des mêmes habitudes sédentaires etc etc etc .......

Si tu veux changer les choses sur ton corps, tu DOIS faire quelque chose de différent que tes parents et arrêter de trouver des excuses à DEUX BALLES  sur l'hérédité ou la génétique, prendre la responsabilité de ta santé en ayant l'humilité de te dire : si aujourd'hui je suis dans la mouise, si aujourd'hui j'ai un corps gros qui me dégoute, c'est simplement de MA FAUTE, et je DECIDE AUJOURD'HUI de changer ça, car je suis une personne MERVEILLEUSE et je m'aime trop pour m'infliger cette surcharge de graisse. 

VOUS ETES DES ETRES FABULEUX, MAGNIFIQUES ET TOUT EST POSSIBLE POUR CEUX QUI PASSERONT UN JOUR à L'ACTION, VOUS AVEZ DEJA ETE UN CHAMPION DANS VOTRE VIE : SI VOUS ETES LA C'EST QUE VOUS AVEZ ETE LES PLUS RAPIDE PARMI TOUS VOS AMIS SPERMATOZOÏDES LORS DE LA PREMIERE COURSE ;-) 

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24/06/2016
Auteur: Thierry Darbellay
Le secret du Jeûne pour se soigner

Le secret et les résultats du jeûne pour sa santé, Eric a suivi 900 personnes en cure et ses résultats sont vraiment incroyables. Nous prenons plus soin de l'intérieur de notre voiture, que de notre intérieur, après cette vidéo vous allez à coup sûr prendre soin de votre tuyauterie interne ;-) 

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20/06/2016
Auteur: Thierry Darbellay
Le Jeûne pour la muscu : OUI ou NON ?

Salut à tous et bienvenu sur le blog du corps qui muscle l'esprit. 

Connaissez-vous le jeûne et ses propriétés ? Aujourd'hui je vous offre une interview que j'ai fait avec Patrick Tuor qui vous parle du jeûne dans la performance sportive. 

Vous connaissez la puissance du jeûne dans la retour vers la santé, si vous ne le connaissez pas encore je vous invite à voir l'émission sur youtube dont voici le lien :

Cliquez ici pour voir l'émission après avoir regardé cet article 

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Le secret pour être

J’aimerais aujourd’hui vous présenter l’auteur du célèbre livre « Un cerveau à 100% » : le Docteur Eric Braverman, ancien chef de clinique du prestigieux « Brain Bio Center » de Princeton.  

Après avoir reçu le prix du meilleur médecin décerné par l’Association américaine des médecins, il crée, en 1998, une fondation privée à but non lucratif pour les soins et la recherche.

Or, avantage incontestable : les divers centres médicaux qui dépendent de cette fondation, aujourd’hui installés sur tout le territoire américain, emploient aussi bien les méthodes conventionnelles qu’alternatives. 

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04/06/2016
Auteur: Thierry Darbellay
2 Aliments qui vous rendent malade

Vous aussi vous avez des migraines, des douleurs inexpliquées dans vos articulations ou vos muscles ? 

Je suis toujours surpris d’apprendre de différents expert de la forme qu’ils font consommer différents types d’aliments vraiment nocifs pour la santé. Non seulement ces aliments et en particulier deux d’entre eux vous font grossir exagérément, mais aussi peuvent contribuer à vous rendre malade aussi longtemps que vous les consommez.

 

J’ai décidé aujourd’hui de vous faire part de 2 aliments précis que vous avez à coup sûr dans vos placards et qui ne devraient en aucun cas s’y trouver :

 

2 Aliments qui vous font grossir énormément et qui vous rendent malade

 

Une fois que vous aurez appliqué les astuces que je vous donne, vous ne verrez plus l’alimentation de la même façon, du moins vous réfléchirez à deux fois avant d’en manger à nouveau.

 

Appliquez ces conseils et vous vous porterez beaucoup mieux.

Portez vous bien.

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31/05/2016
Auteur: Thierry Darbellay
Les 4 Poisons Blancs qui vous font grossir

Salut les amis, et bienvenue sur le blog du corps qui muscle l'esprit.

Vous voulez ces fesses ?

Si vous êtes un homme vous avez certainement répondu : OH OUI !!!! j'aimerais croquer dedans ....... ;-) 

Et si vous êtes une femme vous avez également eu la même réponse : Mon dieu je paierais cher pour avoir ces fesses ;-) 

Ne vous emballez pas, la photo c'était juste pour capter votre attention pour un sujet bien plus IMPORTANT : 

Quels sont les 4 poisons à éviter pour conserver votre bonne santé et faire de la prévention ? 

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Comment trouver les bons compléments alimentaire : Le TOP 5

Salut les amis qui osent agissent et réussissent, 

Combien d'entre vous sont parfois perdu pour choisir leurs compléments alimentaires, et pourtant savez-vous l'importance d'une bonne complémentation pour rester jeune et en forme ? 

Dans cet article je vous partage le Top 5 des compléments que je vous propose pour votre forme et votre santé, je vous invite à en faire l'expérience et d'observer comment vous vous sentirez avec cette nouvelle habitude 

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