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24/04/2016
Auteur: thierry Darbellay
Croire en ses rêves
Salut à tous, et bienvenue dans cette vidéo! Aujourd'hui je vous réserve une surprise hallucinante, une interview avec un ami: Patrick Tuor, qui aujourd'hui est parmi les meilleurs préparateurs physiques au monde. Il va nous parler de comment fixer un objectif, comment avoir un rêve et comment réussir son rêve. Vous verrez que tous les principes de base qu'on connaît déjà et qu'on partage avec vous se retrouvent même dans la préparation physique. Vous êtes prêts? Ça va être énorme! À tout à l'heure!
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17/12/2015
Auteur: Thierry Darbellay
COMMENT TRAVAILLE UN BON COACH COMME CELUI-CI ?

Un bon personal trainer ne se contente pas d'enseigner les techniques d'entraînement correctes, il connaît ses clients, leurs obstacles, leurs défis, leurs buts car il les a sondé en profondeur. Dans cette vidéo, je passe en revue 12 questions importantes qu'un coach doit poser pour arriver à découvrir la véritable raison, les facteurs déclencheurs pour qu'une personne loue les services d'un coach sportif.

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22/11/2015
Auteur: thierry Darbellay
Dans cette vidéo, notre coach Sébastien vous montre comment quelques exercices simples qui peuvent être réalisés avec très peu d'équipement, peuvent changer votre corps et votre santé en quelques semaines seulement!
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