Hey, 

Salut les amis et bienvenue sur notre blog de l'actu du corps qui muscle l'esprit. Vous n'êtes pas sur un blog comme les autres, ici on ne parle pas la langue de bois, et nous aimons avoir des lecteurs qui décident de changer leur vie, et qui mettent en application ce qu'on leur partage GRATUITEMENT dans nos articles. 

Alors si vous faites partie des WINNERS qui osent le changement vous pouvez cliquez sur lire la suite, si vous faites partie des gens qui ne font que lire les articles et regarder des vidéos sans JAMAIS AGIR, Désolé vous n'êtes pas sur le bon Blog ...... AU REVOIR 

Comment mettre tous les atouts de notre côté avant l'été pour enfin réussir à remettre ce bikini qui pour l'insant fait un peu la gueule au fond de notre armoire ou pour diminuer ce tour de taille qui empêche messieurs de voir leur très cher ami : POPOL ;-) 

Allez après ce petit passage fort humoristique je vous l'accorde je vous livre mes petites astuces de grand mère, enfin si la mienne les utilisaient ça se saurait ;-) 

Bonne lecture et n'hésitez pas à partager si ça peut aider un ami désepéré et le faire rire un peu ........

Salut les amis qui osent agissent et réussissent, 

Combien d'entre vous sont parfois perdu pour choisir leurs compléments alimentaires, et pourtant savez-vous l'importance d'une bonne complémentation pour rester jeune et en forme ? 

Dans cet article je vous partage le Top 5 des compléments que je vous propose pour votre forme et votre santé, je vous invite à en faire l'expérience et d'observer comment vous vous sentirez avec cette nouvelle habitude 

Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir comment, grâce à des combinaisons alimentaires, délivrer bien plus de nutriments à votre organisme. Vous allez découvrir le secret de la synergie alimentaire pour vous aider à améliorer votre santé !

 Salut à tous, et bienvenue dans cette vidéo! Comme je vous ai promis, on a construit une vidéo avec Patrick aujourd'hui pour répondre à vos questions. On a eu plusieurs questions par rapport aux deux premières vidéo que tu as fait. Je vais te les poser, et tu pourras répondre ce que tu en penses.

La première des questions est sur les végétariens. On remarque qu'il y a de plus en plus de végétariens, et il y en a qui ont demandé dans la vidéo si tu pense que c'est possible d'avoir des bons résultats physiques en étant végétarien, en parlant vraiment bien de résultats physique du style magazine "Men's Health", mais pas forcément en bodybuilding. Parce qu'il y a des gens qui veulent avoir un physique athlétique et qui sont végétariens.