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Introduction au Cross Training


22/11/2015

Dans cette vidéo, notre coach Sébastien vous montre comment quelques exercices simples qui peuvent être réalisés avec très peu d'équipement, peuvent changer votre corps et votre santé en quelques semaines seulement! 

Le Cross Training mélange divers exercices de fitness fonctionnel pour apporter intensité, fun et explosivité à votre entraînement.

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