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Damien Picard

Damien Picard
séance découverte

Damien est un homme pétri d’optimisme qui respire la bonne humeur et la joie de vivre.

En surcharge pondérale à l’adolescence, aidé d’un "personal trainer" et doté d’une grande détermination, Damien a su se transformer, atteindre tous ses objectifs et gagner une totale

confiance en lui…

Sa vie a totalement changé !

Passionné de sport, il a goûté à de multiples disciplines en pratiquant le vtt, la natation, le tennis, le football, le rugby (vice-champion de France en cadet), le judo…

Aimant repousser ses limites, il a acquis d’autres expériences sportives:

- Urban trail, Spartan race, cross fit, HIT, Insanity…

Depuis 7 ans, il exerce en tant que "personal trainer", instructeur "Les Mills" (Bodypump, Bodycombat, Bodyattack, CX Works, Bodybalance, Spinning…) et gérant de salle de sport.

Tout son savoir-faire et ses compétences spécifiques ont permis à Damien de développer son sens du relationnel.

En solo ou en "Small group training", il vous fera vivre à chaque fois une expérience unique en vous faisant progresser lors de chaque séance.

Damien est un professionnel expérimenté, à votre écoute, qui vous permettra d’atteindre un nouveau confort et bien-être dans votre vie.

Il saura vous encourager tant que vos objectifs définis et personnels ne seront pas satisfaits.

Diplômes:

BAC Sciences Economiques et Sociales

Tronc commun en anatomie et physio

Brevet Professionnel JEPPS des métiers de la forme

Certificat Les Mills coach

Spécialités :

Instructeur Les Mills coach (Body pump, Body Combat, Body attack, Cx works, Body balance),

Perte de poids, tonification musculaire,

Dépassement de soi,

Préparation physique,

Cours collectif Elite, perfectionnement.

Objectif poursuivis :

L’atteinte de vos objectifs

Maxime

Aucun objectif n’est accessible si on ne s’en donne pas les moyens

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