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Frédéric Surma

Frédéric Surma
séance découverte

Depuis très jeune Frédéric a pratiqué un sport et fait de la compétition. Judo, football, BMX, skateboard, snowboard, mountain bike entre autres lui ont permis de connaître les différentes sensations que peut procurer le sport. S’entrainer, se dépasser, gagner ou perdre, il a toujours su tirer profit de chaque expérience.

Ces expériences completés par ses connaissances techniques lui permettent de vous amener à atteindre vos objectifs; pour perde du poids, prendre de la masse musculaire, améliorer vos résultats, évacuer votre stress ou tout simplement vous sentir mieux dans votre corps.

Il sera à vos cotés pour vous aider à donner le meilleur de vous même et réussir.

Sa philosophie:

Notre corps est notre outil. Il faut en prendre soin, l’entretenir. Le préparer et l’entrainer si on veut lui demander de meilleurs résultats. Il est important de lui donner le bon carburant pour fonctionner mieux et plus longtemps.

Bien dans son corps bien dans sa tête !  Qu’est ce qui est plus important que d’avoir la santé ?

Sa devise: Fit Yeah !

Disponibilités: Sur rendez-vous

Du Lundi au Vendredi

Clubs: Monthey, Martigny, Sion

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