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Marc Audiau

Marc Audiau
séance découverte

Pour être en forme au quotidien, plein d'énergie et bien dans vos baskets (vos meilleures amies), je vous propose de devenir votre partenaire dʼentrainement...
Qu'il s'agisse d'entraînement, de nutrition, de santé et de gestion du stress...

Dès mon plus jeune âge, la pratique de nombreuses activités sportives rythme mon quotidien. Véritable passionné de sport "pluriel", jʼévolue depuis de nombreuses années maintenant comme coach sportif et instructeur fitness.

Davantage attiré à mes débuts par le Bodybuilding, je deviens compétiteur (3ème en moins de 75 kg au championnat de France), puis coach dʼune équipe de culturiste.

Résultats : 2 vices champions aux France en moins de 52 et en moins de 57 kg.

Avec la découverte des cours LESMILLS, je choisis de donner une nouvelle orientation à ma carrière.

Je me spécialise sur plusieurs concepts : RPM, Bodypump, Bodybalance, Bodystep, Cxwors.

Puis je développe un intérêt tout particulier pour tout ce qui touche au Crossfit, au Cross-Training et au Functional Training sur lesquels je m'appuie dans mes entraînements en one to one, en “Team-Training” ou en "Small Groupe"

Diplômes
BEAECPC : Brevet d’État d’aptitude à l’enseignement de la culture physique et du culturisme
BEMF : Brevet d’État des métiers de la Forme
DUTAF : Diplôme universitaire des technologies avancées de la forme Lesmills Coach
Proinstructeur RPM, Bodypump / Instructeur Bodybalance, Bodystep, Cxwors

Spécialités
Perte de Poids.
Bodybuilding / Functional Training / Cross-Training
Stretching / Respiration / Méditation

Objectifs poursuivis
Ensemble réveillons lʼathlète qui sommeille en vous:
- Motivation garantie, séances adaptées, intenses et ludiques
- Atteindre vos objectifs plus rapidement
- Résultats visibles et durables

Sa maxime
Le mouvement c'est la vie, repoussez vos limites, transformez votre corps

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